浓郁美味---黑椒杏鲍菇

导语 杏鲍菇肉质肥厚,口感脆嫩似鲍鱼,独特杏仁香味,而得名。杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。

  食材明细

  杏鲍菇适量黄油适量黑胡椒适量盐适量

  制作步骤

  1. 杏鲍菇洗净,擦干表面水分,竖切成片。

  2. 锅置火上适量黄油烧至七成热。

  3. 将切好的杏鲍菇摆入锅中,用小火煎至边缘微微发黄翘起,翻面。

  4. 均匀撒上盐、黑胡椒碎调味,煎至表面金黄边缘微焦即可。

  黑椒杏鲍菇做法小贴士

  1、小火油煎杏鲍菇,是逼出淡淡杏味的关键,也是呈现鲍鱼口感的关键。

  2、一定要用现磨黑胡椒碎,不要用黑胡椒粉代替。

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